NGẮN GỌN
- Nghiên cứu mới cho thấy các yếu tố nguy cơ gây sa sút trí tuệ do môi trường và xã hội phần lớn bị bỏ qua trong các chiến lược phòng ngừa.
- Người ta ước tính đến năm 2065, hơn một triệu người Úc sẽ mắc chứng mất trí nhớ.
Tập thể dục, ăn uống lành mạnh và kiểm soát huyết áp là những lời khuyên phổ biến nhất dành cho những người có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy Úc đang thiếu những yếu tố quan trọng.
Tiến sĩ Jennifer Dunn, nhà dịch tễ học dẫn đầu nghiên cứu trên bài báo của Đại học Curtin, cho biết việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ “lấy con người làm trung tâm” mạnh mẽ.
Ông cho biết nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Lancet được bình duyệt, là một “cái nhìn rộng hơn” về các yếu tố nguy cơ sa sút trí tuệ và lập bản đồ chúng để xác định “đã có bằng chứng ở đâu”.
Nó được xây dựng dựa trên “đánh giá hệ thống rộng rãi và phân tích tổng hợp” được thực hiện trước đây bởi đồng tác giả, Giáo sư Blossom Stephan, Chủ tịch EnAble tại Viện Chứng mất trí nhớ Curtin, đã xác định được 61 yếu tố rủi ro, tăng từ 14 yếu tố được xác định trước đó.
Nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này đã phân loại 61 yếu tố rủi ro bằng cách sử dụng mô hình sinh thái xã hội.
Nguồn đáng tin cậy của bạn để tìm hiểu về thế giới xung quanh bạn. Nhận thông tin cập nhật và phân tích tin tức hàng ngày miễn phí ngay trong hộp thư đến của bạn.
Nó cho thấy sự thiếu hiểu biết về các điều kiện xã hội và môi trường ảnh hưởng đến chứng mất trí nhớ như thế nào – thông tin rất quan trọng để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.
Dunn, một nhà nghiên cứu tại Trung tâm Chứng mất trí nhớ của Đại học Curtin, cho biết báo cáo đã xác định được “những khoảng trống” mà các nhà nghiên cứu “cần tìm kiếm”.
Dunne nói: “Có rất nhiều mối quan tâm trong việc ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, nhưng chúng ta cần suy nghĩ rộng hơn về cách chúng ta có thể hợp tác cùng nhau để ngăn chặn điều đó”.
“Chúng ta cần tránh xa thông điệp nói với mọi người rằng bạn phải làm tất cả những điều này [lifestyle] những điều họ chỉ có thể thành công nếu môi trường hỗ trợ họ.”
Yếu tố rủi ro “đều có mối liên hệ”
Chứng sa sút trí tuệ là thuật ngữ chung cho hơn 100 tình trạng – phổ biến nhất là chứng mất trí nhớ do mạch máu và bệnh Alzheimer.
Bệnh Alzheimer chiếm tới 80% các trường hợp sa sút trí tuệ và ảnh hưởng đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi của một người.
Chứng mất trí nhớ là do thoái hóa thần kinh – tổn thương hoặc chết các tế bào thần kinh trong não.
Mất thị lực hoặc thính giác không được điều chỉnh, sự cô lập với xã hội và giáo dục mầm non nằm trong số 61 yếu tố nguy cơ trong nghiên cứu.
Dunn nói: “Bạn nghĩ đến việc ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở tuổi trung niên… nhưng bạn không thể quay lại và làm lại quá trình học tập thời thơ ấu của mình – bạn không thể thay đổi yếu tố nguy cơ đó”.
“Chúng ta cần đảm bảo rằng cộng đồng rộng lớn hơn nơi chúng ta đang sống hỗ trợ một nền giáo dục có chất lượng mà tất cả mọi người đều có thể tiếp cận được.”
Ông lưu ý rằng những người trưởng thành đang đi làm phải đối mặt với nguy cơ bị cô lập xã hội cao hơn khi họ đến tuổi nghỉ hưu.
Sự cô lập với xã hội có liên quan đến các yếu tố nguy cơ khác, bao gồm mất thị lực, giảm thính lực, không hoạt động thể chất và trầm cảm.
Dunn nói: “Chúng tôi biết rằng khi mọi người đôi khi bị cô lập về mặt xã hội, họ trở nên trầm cảm. Sau đó, họ có xu hướng rút lui và ngừng tập thể dục. Họ có thể bắt đầu hút thuốc hoặc bắt đầu hút thuốc nhiều hơn, điều này dẫn đến tình trạng sức khỏe. Tất cả đều có mối liên hệ với nhau”.
Stefan cho rằng nghiên cứu nên được chuyển thành “hành động”.
Ông nói: “Phòng ngừa chứng mất trí nhớ phải hỗ trợ các lựa chọn lành mạnh đồng thời cải thiện giáo dục, khu vực lân cận, khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe và các điều kiện xã hội khác hình thành nên sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của một người”.
Chứng mất trí nhớ ‘gần’ là một cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng
Theo Viện Y tế và Phúc lợi Úc, sẽ có 439.000 người Úc mắc chứng mất trí nhớ vào năm 2025 – trong đó 56% là phụ nữ.
Nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ của một người tăng theo tuổi tác, với 42,7% người Úc từ 90 tuổi trở lên sống chung với căn bệnh này.
Chứng mất trí nhớ hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Úc.
Người ta ước tính rằng đến năm 2065, hơn một triệu người Úc sẽ mắc chứng mất trí nhớ.
Dunn cho biết chứng mất trí nhớ đang “tiếp cận” một cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng quốc gia.
Một cách để chống lại điều đó là đảm bảo rằng người Úc sẽ già đi.
Dunne nói: “Mục tiêu là giữ cho mọi người khỏe mạnh và đảm bảo chúng ta sống trong những môi trường hỗ trợ chúng ta và chính phủ có thể làm gì để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ”.
Giáo sư Tanya Buchanan, Giám đốc điều hành của Dementia Australia, cho biết nghiên cứu này tái khẳng định rằng “việc giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ là trách nhiệm tập thể”.
Cô nói: “Điều quan trọng là mọi người đều có quyền tiếp cận với sự hỗ trợ và dịch vụ cần thiết cho sức khỏe não bộ của mình”.
“Ngoài việc xem xét các hành vi sức khỏe não bộ ở cấp độ cá nhân, chúng tôi cần các chính sách và hành động từ các chính phủ và tổ chức để giúp mọi người giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ dễ dàng hơn.”
Để có thông tin mới nhất từ SBS News, tải xuống ứng dụng của chúng tôi Và đăng ký nhận bản tin của chúng tôi.
