ನಾರ್ಥಾಂಪ್ಟನ್ನಿಂದ ಕಂಟೆಂಟ್ ಕ್ರಿಯೇಟರ್ ಮತ್ತು ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಹೋಸ್ಟ್ ಆಗಿರುವ ಕ್ಯಾಮಿಗೆ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಎಂದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಮಯ.
“ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬೃಹತ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಮತ್ತು ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ “ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ … ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ” ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.
“ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಂಗಡಿಸಲು” ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ, “ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜನವರಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಬಾತ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಎಮೆರಿಟಸ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಬಾಸ್ ವೆರ್ಪ್ಲಾಂಕೆನ್ಗೆ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ “ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು” ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.
ಚಲಿಸದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು ಚಲಿಸದೆ ಇರುವ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಜನರಿಗಿಂತ “ಸುಸ್ಥಿರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ” ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
“ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತೇಜಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ,” ಅವರು ಕ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸಾಂಡ್ ವ್ಯಾನ್ ಟುಲ್ಲೆಕೆನ್ ಅವರ ವಾಟ್ಸ್ ಅಪ್ ಡಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು? ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್.
ದಿನನಿತ್ಯದ ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಓಟವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ.
“ಆದರೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ” ಎಂದು ವರ್ಪ್ಲಾಂಕೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
